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    <updated>2009-11-06T10:42:22Z</updated>
    <subtitle>旅行中各地で作った料理のレシピ集です。</subtitle>
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    <title>phad-thai ( パッタイ )</title>
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    <published>2009-11-06T10:33:00Z</published>
    <updated>2009-11-06T10:42:22Z</updated>

    <summary> 本場タイの味を日本風にアレンジ！一鍋で出来る楽チンメニュー 材料 (2人前 )...</summary>
    <author>
        <name>nonsan</name>
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    </author>
    
    
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.one-plus.net/food/recipe02/cookIMG_3128.JPG"><img class="mt-image-none" alt="cookIMG_3128.JPG" src="http://www.one-plus.net/food/recipe02/assets_c/2009/11/cookIMG_3128-thumb-580x387-97.jpg" height="387" width="580" /></a></span>
<p><strong>本場タイの味を日本風にアレンジ！一鍋で出来る楽チンメニュー</strong></p>
<p><br /><strong>材料 (2人前 )</strong></p>
<!--↓↓ここから材料と分量のテーブルです↓↓-->
<div class="recipe_list02">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody><tr>
<td valign="middle" width="50%">ライスヌードル</td>
<td valign="middle">200g</td>
</tr>
<tr>
<td valign="middle">豆腐</td>
<td valign="middle">100g ( 約1/4丁 )</td>
</tr>
<tr>
<td valign="middle">にんにく</td>
<td valign="middle">1～2欠片</td>
</tr>
<tr>
<td valign="middle">とりむね肉</td>
<td valign="middle">100g</td>
</tr>
<tr>
<td valign="middle">ニラ</td>
<td valign="middle">10本</td>
</tr>
<tr>
<td valign="middle">サラダ油</td>
<td valign="middle">大さじ3</td>
</tr>

<tr>
<td valign="middle">あみえび ( 干しえび )　</td>
<td valign="middle">大さじ1</td>
</tr>


<tr>
<td valign="middle">たまご</td>
<td valign="middle">2個</td>
</tr>


<tr>
<td valign="middle">水</td>
<td valign="middle">1カップ</td>
</tr>


<tr>
<td valign="middle">砂糖</td>
<td valign="middle">大さじ1</td>
</tr>

<tr>
<td valign="middle">オイスターソース</td>
<td valign="middle">大さじ4</td>
</tr>

<tr>
<td valign="middle">ナンプラー<br />
</td><td valign="middle">大さじ2</td>
</tr>

<tr>
<td valign="middle">もやし</td>
<td valign="middle">60g</td>
</tr>

<tr>
<td valign="middle">( お好みで ) ピーナッツ　</td>
<td valign="middle">適量</td>
</tr>

<tr>
<td valign="middle">( お好みで ) ライム</td>
<td valign="middle">適量</td>
</tr>

<tr>
<td valign="middle">( お好みで ) 香草</td>
<td valign="middle">適量</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="clear"><img src="http://www.one-plus.net/images/spacer.gif" alt="" height="20" width="1" /></div>

<!--↑↑材料と分量のテーブルここまで　作り方はこの括弧の下から書いてください↑↑-->


<p>
<strong>作り方</strong>	<br />
1.豆腐に重しをして、水切りしておく。水切りが済んだら1cm角に切る。<br />
2.にんにくを包丁の腹でつぶし、1mmにスライスする。<br />
3.とりむね肉を3cm角に切る。<br />
4.ニラを5cmに切る。<br />
5.中華なべに大さじ2のサラダ油を入れ、にんにくを入れてから弱火にかける。<br />
6.にんにくの香りが出てきたらあみえび、豆腐、とりむね肉の順に入れ<br />
　中火にして炒める。<br />
7.全体に火が通ったら、6をなべの奥に寄せる。<br />
8.空いているなべの手前に大さじ1のサラダ油を入れて、たまごを手早くとく。<br />
9.6と8を混ぜたらなべの奥に寄せて、手前に水を入れる。<br />
10.水が沸騰したらライスヌードルを入れ、くっつかないようにときほぐす。<br />
11.麺が透き通ってきたら、奥に寄せておいた9と麺を混ぜて、<br />
　&nbsp; 砂糖・ナンプラー・オイスターソースで味付けをする。<br />
12.ニラ、もやしを入れ15秒だけ火にかける。<br />
13.皿に盛り付けたら、砕いたピーナッツ・ライムをトッピングして出来上がり！
</p>]]>
        
    </content>
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