奄美大島の郷土料理・鶏飯
| 米 | 3合 |
| 鶏ガラ | 1羽分 |
| 鶏のささみ | 6枚 |
| 干しシイタケ(スライス) | 40g(予め少量の水で戻しておく) |
| 玉子 | 4個(塩少々) |
| わけぎ | 適量 |
| たんかんの皮 | 適量(オレンジやミカンでもOKです) |
| パパイヤの漬物(または、奈良漬やキューちゃんなど味がしっかりと濃い漬物でもOKです) | 適量 |
| 紅しょうが | 適量 |
| きざみのり | 適量 |
| A | |
| みりん | 各小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 薄口しょうゆ | 大さじ1 |
| 白だし | 大さじ2 |
| B | |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| みりん | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 1.米は炊く30分前に洗って普通に炊きます。 | 2.鶏ガラをたっぷりの水でアクをとりながら十分に煮出します。 ※下部鶏ガラのおいしい作り方参照 |
3. 鶏ガラを取り出し、シイタケ、ささみを入れます。 | 4. ささみに火が通ったらシイタケ、ささみを取り出し、スープをこします。 | |||
| 5.漉したスープにAで味をつける。 | 6.シイタケをBで煮絡める。 | 7.ささみは細かく裂く。(とっても細かく裂くことがコツです) | 8.わけぎは小口切り、たんかんの皮、パパイヤの漬物はみじん切りにする。 | |||
| 9.玉子は味をつけ、薄焼きにして錦糸玉子をつくる。 ※下部錦糸玉子の上手な作り方参照 |
10.炊きたてのごはんを器に盛り、 6.7.8.9.きざみのり、紅しょうがを彩りよく盛り、スープをたっぷりかけて出来上がりです!! | |||||
鶏ガラの美味しい取り方
錦糸たまごの上手な使い方